Как укрепить иммунитет при беременности?

Как укрепить иммунитет при беременности? Простуда или инфекция при беременности — настоящее испытание для женского организма. Иммунная система должна заниматься защитой матери, в животе которой развивается ребенок.

Добавка для укрепления организма при беременности — как ее выбрать?

Почему нужно заботиться об иммунитете при беременности?

Во время беременности резко меняется иммунитет. И основная причина этих изменений — это, конечно же, новый организм, развивающийся в организме женщины.

К сожалению, для иммунной системы это чужеродные клетки, которые иммунная система должна «распознавать» и «принимать». Чтобы не действовать контрпродуктивно — разрушая, а не защищая новую жизнь.

К счастью, этот процесс носит рутинный характер и происходит в организме каждой беременной женщины. А после его завершения иммунитет возвращается к работоспособности и снова служит щитом от инфекций. Или простуд во время беременности.

Однако это не означает, что это не требует больших усилий для организма.

Прежде чем иммунная система «перегруппирует свои силы», ей необходимо помочь в этом процессе. Используя правильное питание и другие привычки, связанные с укреплением иммунной системы на ежедневной основе.

Кроме того, это важно еще и потому, что если женщина «подхватит» инфекцию или простуду во время беременности, то традиционное лечение для нее рядом фармакологических средств существенно ограничено.

В этом случае профилактика лучше лечения.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

Иммунитет при беременности и диете — какие продукты помогут бороться с инфекциями?

Во время беременности иммунитет можно поддерживать разными способами — от света, адаптированного к физическому состоянию женщины. До частых прогулок на солнце — для обеспечения адекватного уровня витамина D.

Как укрепить иммунитет к беременности, употребляя определенные продукты?

Вот несколько советов: если вы боитесь заражения во время беременности и хотите позаботиться о своей иммунной системе. Ешьте продукты, содержащие много витамина С, он содержится в основном в петрушке, киви, красном перце, смородине, цитрусовых. А также в варенье из ацеролы или бузины).

«Натуральные» добавки для беременных, идеально подходящие для повышения иммунитета. Также включают чеснок и мед — иногда их называют домашними антибиотиками.

Стоит добавлять в блюда чеснок и мед в теплую (но не горячую) кипяченую питьевую воду.

Достаточный уровень фолиевой кислоты и железа в организме также влияет на профилактику простуды. И инфекций во время беременности.

Источниками обоих этих элементов являются зеленые овощи, а также мясо (включая печень) и бобовые.

Однако не следует забывать, что оба эти вещества чаще всего назначают женщинам в виде добавок во время беременности, рекомендованных лечащим врачом.

Добавка иммунитета для беременных — что выбрать?

Основная проблема повышения иммунитета во время беременности при правильном питании заключается в том, что не каждая женщина может есть определенные продукты.

Иногда из-за того, что они не хотят их ощущать или нюхать, а иногда потому, что они вызывают неприятные реакции в пищеварительной системе.

В такой ситуации можно порекомендовать добавки для укрепления тела, специально разработанные для беременных.

Среди множества предложений, представленных на рынке, обязательно стоит отметить продукт марки Formeds — Prenacaps Immuno.

Почему стоит выделить?

Prenacaps Immuno содержит все ингредиенты, необходимые для укрепления организма беременной женщины. Такие как экстракт чеснока, цинк, ацеролу и дополнительную дозу витамина С.

Чеснок, содержащийся в продукте, стандартизирован по содержанию аллицина. Который в основном отвечает за укрепляющие здоровье свойства чеснока.

Стандартизация — это не что иное, как уверенность в том, что аллицин определенно присутствует в продукте.

Капсулы — несмотря на содержание чеснока — не имеют запаха и вкуса этого продукта. Поэтому беременные женщины, у которых есть проблемы со вкусом и запахом чеснока, могут легко его принять.

Капсулы добавки для укрепления организма во время беременности — Prenacaps Immuno — изготовлены из пуллулана — материала, полученного из растений.

Это означает, что их могут принимать как вегетарианцы, так и веганы.

Prenacaps Immuno не содержит искусственных добавок, таких как наполнители, красители и антислеживатели.

Выбор правильных добавок во время беременности. Особенно тех, которые предназначены для укрепления организма в целом и защиты от простуды или инфекций, — непростое решение.

Поэтому принимать его стоит на основании анализа состава конкретного продукта. А также после консультации с лечащим врачом.

Полезные статьи: Шоколад для беременных – спасение?Вот идеи здорового завтрака и простые блюда, которые понравятся каждой беременной женщинеПротеин беременным: какой выбрать?Профилактический рацион беременных при отёкахНапитки для будущей мамыПольза черники для беременных7 самых полезных продуктов для будущей мамыВиноград и беременность – вред и польза; Диета при беременности: еда на двоих

Ссылка на основную публикацию