Что чувствует будущая мама – 15 неделя беременности

К этому времени у беременной женщины проявились почти все симптомы почтенного состояния, а изменения в ее теле стали заметными. В этой статье вы узнаете о состоянии беременной женщины на 15 неделе, а также полезные советы от врачей для улучшения самочувствия.

Развитие плода на 15 неделе беременности

Во втором триместре ребенок растет быстрее, поэтому женщина уже чувствует его внутри. Вес крохи составляет 70 граммов, а рост — 10,1 см при условии, что мама стала тяжелее на 2-4 кг.

Во время пятнадцатой недели на теле ребенка появляется пучковый волосяной покров — лануго. Он покрывает тело ребенка и согревает его, пока под кожей не разовьется слой жира. В этот период эмбрион уже реагирует на свет и звуки. Яркий свет он распознает, если зажгли фонарь рядом с животом. Но слышит лишь сердцебиение матери и бульканье ее желудка. Но с этого времени женщины начинают активно разговаривать с малышом.
На самом деле с пятнадцатой недели ребенок уже делает первые активные движения руками и ногами. Просто они совсем неощутимы из-за маленького размера плода.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

Как чувствовать себя лучше: советы врачей

В этот период могут возникнуть первые проявления преэклампсии — повышенного кровяного давления беременных. В основном эти симптомы появляются уже на двадцатой неделе. Но если давление повышается, обращайтесь к врачу. Беременность может также негативно сказаться на здоровье зубов и десен. При появлении первых признаков пародонтоза или гингивита необходимо срочно обратиться в больницу.
На 15 неделе беременности женщина очень уязвима к заражению вирусом, кашлем и простудой. Самолечение недопустимо. Нужно принимать медикаменты, у которых нет противопоказаний.

Существует такое понятие как «беременность мозга». Ученые доказали, что во время важного состояния в мозге женщины проходят определенные изменения, особенно четко они становятся выраженными после родов. Изменения позволяют маме находить общий язык с малышом, то есть интуитивно понимать его потребности.

Как бороться с изменением настроения

Беременность — период, когда настроение женщины напоминает американские горки. Моменты радости резко меняются раздражением или тревогой, или наоборот. Такое эмоциональное состояние связан с уровнем гормонов в крови, а также с физическими и эмоциональными перегрузками.

Врачи советуют, как легко справляться с изменениями настроения:

  1.  Не принимать близко к сердцу различные события. Конечно, в период беременности трудно все контролировать и везде успеть. Поэтому нужно больше времени уделять себе.
  2.  Проводить больше времени с любимым и родным. Такие эмоции положительно влияют на общее психологическое состояние и укрепляют отношения.
  3.  Делать приятное для себя. Прогулки, шопинг, массаж, дневной сон — все, что помогает чувствовать себя счастливой.
  4.  Получать консультации акушерки и гинеколога.
  5.  Общаться с женщинами, которые уже рожали.
  6.  Читать книги.
  7.  Посещать курсы будущих мам в перинатальном центре.

Чтобы улучшить общее самочувствие, нужно не забывать о физических упражнениях. Особенно полезны ежедневные упражнения для мышц тазового дна, укрепляют их перед предстоящими родами и улучшают настроение женщины. Если перепады настроения превращаются в тревожность, возможно это первые проявления депрессии. Такое положение важно преодолеть до родов, чтобы малыш родился у счастливой и эмоционально стабильной мамы.

Полезные статьи: Как протекает 32 неделя беременностиНачальный этап беременности или первый триместр;   Беременность на сроке 10 недель – новый этап внутриутробного развития36 неделя беременностиСемнадцатая неделя беременностиКогда начинает шевелиться ребёнок; 35 неделя беременности.

Ссылка на основную публикацию