Спорт для детей: что нужно знать родителям

Спорт для детей: что нужно знать родителям. Занятия спортом для детей, бесспорно, приносят пользу растущему организму. Однако физические нагрузки нужно регулировать и не позволять утомляться ребенку при частых тренировках.

Если ребенок с ранних лет занимается в спортивной секции, это, безусловно, оказывает положительное воздействие. На его физическое, умственное и эмоциональное развитие.

Заботясь о всестороннем развитии своего ребенка, родителям, желающим записать ребенка в какую-либо секцию, нужно помнить! Что занятия спортом бывают небезопасными. Согласно статистике, миллионы детей разного возраста травмируются при активных играх. Или на занятиях в спортивном кружке. Такие травмы, как правило, несерьезны, и защищаются специальными медицинскими приспособлениями.

Дети обычно получают больше спортивных травм, чем взрослые, занимаясь одним и тем же видом спорта. Это объясняется тем, что координация движений и ориентация в пространстве пока не развита до конца. Зачастую у детей медленнее реакция, чем у взрослых. Рост и вес детей также различен, несмотря на одинаковый возраст в группе. Травмы, наблюдающиеся у детей, часто связаны с внезапным действием при физической активности. Отсюда частые удары, ушибы, вывихи. Среди прочих травм выделяются переломы, травмы головы и конечностей, ссадины.

Итогом большой физической нагрузки и переутомления организма может стать обезвоживание, перегревание. Незавершенный курс восстановления организма после болезни также может усугубить состояние здоровья. Родителям следует помнить, что готовить к спортивным занятиям ребенка нужно не раньше шести лет. Следует учитывать его конституцию, рост, вес, способность реагировать и принимать решения самому.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

 Дождитесь, когда ребенок будет психологически готов посещать спортивную секцию

 Стоит также помнить о таких факторах, которые потенциально скажутся на эмоциональном и физическом состоянии ребенка:

  • интерес зрителей;
  • травматизм спорта;
  • стоимость спортивного оборудования и личных принадлежностей; профессионализм тренера.

Кроме того, в какой-то момент ребенку может разонравиться выбранный им вид спорта.

Помимо накопившегося стресса, у ребенка могут не складываться отношения с тренером или ребятами в его секции. Спорт для детей должен приносить дружбу.

Переживайте этот момент неудач с ним, принимайте серьезно его планы и намерения. Ребенку нужно помогать преодолеть подобные трудности и неприятные ситуации. Не стоит акцентировать свое внимание на его спортивных достижениях. Гораздо важнее его собственный успех и приложенные усилия.

Если ребенок старается и упорствует в спортивных достижениях, его нужно хвалить. Даже в неудачных моментах старайтесь его поддерживать и находить с ним вместе хорошие стороны.

В период огорчений и досады в выбранном спортивном кружке затянулся, предложите ребенку сменить сферу спортивной деятельности. Ведь спортивные занятия должны подходить и темпераменту, и характеру, и физическим параметрам ребенка.

Полезные статьи: Спорт и ребенок: виды детского спорта, с какого возраста начать, противопоказания к занятиям спортом у детейПлаванье для новорожденного. Все за и противВсё, что нужно знать начинающей о художественной гимнастикеЗакаливание ребёнка, когда и с чего начать?Методы и способы закаливания ребёнкаКак ребёнку привить любовь к спорту

Ссылка на основную публикацию