Маленький обжорка!!

Наверняка вам часто приходится слышать жалобы родителей на то, что их детки плохо кушают. Но все же есть среди них и те, кто выказывает недовольство и по поводу повышенного аппетита своего чада.

Нет, конечно же, в этом случае родителями руководит далеко не жадность, а опасения по поводу здоровья ребенка. Ведь ожирение способно нанести ему непоправимый вред.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

Так как же поступить в такой ситуации?

Безусловно, для начала надо выяснить причину столь неуемного аппетита малыша. А таковых может быть достаточно.

Например, он может стремиться подобным образом пытаться внести разнообразие в свою жизнь. Получить какие-то новые ощущения, впечатления. Так как добиться этого в эмоциональном плане не удается, то ребенок находит им замену во вкусовых ощущениях.

Возможно, что маленький человечек переживает стресс, который может быть вызван также многими факторами. В частности, это могут быть семейные ссоры или невозможность достигнуть понимания в среде сверстников.

А может и вовсе в вашей семье царит культ еды. Что и подталкивает чадо перекусить лишний раз.

На первых этапах, как правило, ребенка заставляют кушать через силу, делая это упорно, даже если он отказывается открывать рот. Ведь родители уверены в том, что даже насильственное кормление идет во благо любимому ребенку.

Вполне вероятно, что мамы и папы чрезмерно заняты своей работой и уделяют малышу мало внимания. А тот, в свою очередь, хочет их порадовать, в этом случае, своим хорошим аппетитом.

Какими-либо изменениями в своем поведении дети зачастую посылают взрослым сигнал о том, что им не хватает родительского внимания. И они чувствуют себя беззащитными и неуверенными. В этом случае стоит задуматься над тем, как компенсировать такой дефицит.

Да и отвлечь от еды малыша может игра, которую можно предложить ему. Главное, чтобы она была ему интересна.

Также, поставьте подальше лакомства, чтобы они не попадались ребенку на глаза, пока он сам о них не вспомнит.

Старайтесь включать в детский рацион большее количество блюд, которые мы называем «здоровыми». И пусть он сам определяется с составлением своего меню. Или же принимает в этом процессе активное участие.

Да и в очередной прием пищи не торопитесь выставлять на стол все блюда. Ведь скорее всего, малышу будет достаточно уже съеденного и уже не будет искушения «откушать» еще чего-нибудь.

Не лишним будет привлечение ребенка к процессу приготовления и украшения блюд, это тоже способствует притуплению аппетита.

Да и процесс вкушения пищи также должен проходить правильно. Так что не забывайте напоминать своему чаду, как именно должен проходить сей процесс.

Успехов вам и не балуйте маленького обжорку дополнительными сладостями и другими вкусностями.

Полезные статьи: Колбасные полуфабрикаты польза или вред для ребёнка; «Чипсы для детей – вред или польза?»; «Сладкая газировка вред или польза для детей»; Идеи для детского меню.

Ссылка на основную публикацию