Растяжки что это такое?

Многим женщинам рано или поздно приходиться столкнуться с такой проблемой как растяжки. Так от куда берутся растяжки и что это такое узнаем в данной статье.

Растяжки что это?

Растяжки – это удлиненные, веретенообразные рубцы, которые возникают в результате разрыва ослабленных коллагеновых волокон в дерме. Клетки, ответственные за производство этой сети, называемые фибробластами. Иногда они бывают повреждены (например, из-за плохо выбранной диеты или гормональных изменений). И производят волокна со слишком низкой гибкостью и сопротивлением растяжению.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

Откуда берутся растяжки

В периоды сильного роста тела бывает, что коллаген не выдерживает натяжения кожи и рвется. Оставляя опухшие красные рубцы, иногда единичные. Но чаще всего группами по несколько штук, расположенных параллельно.

Поэтому стоит обезопасить себя от растяжек. Особенно в подростковом возрасте, когда тело быстро принимает взрослую форму.

Или во время беременности. И даже когда планируется очень быстрый рост мышечной ткани (стоит позаботиться о коже, покрывающей мышцы бедер и двуглавой мышцы).

Людям, склонным к колебаниям массы тела, следует постоянно следить за эластичностью кожи.

Также стоит помнить о том, что растяжки представляют собой угрозу не только тогда, когда тело набирает лишние килограммы.

Но и когда теряет ненужный живот. Поэтому разумное питание – это основа здоровья, о котором никогда нельзя забывать.

У людей с генетической предрасположенностью к растяжкам, с чрезвычайно тонкой кожей, растяжки появляются в результате чрезмерного напряжения мышц. И напряжения в слое коллагена.

Поэтому стоит позаботиться о себе. Не браться за работу, которая может оказаться слишком тяжелой для тела.

Люди с семейным анамнезом растяжек и люди со светлой кожей тоже являются одними из наиболее предрасположенных людей к растяжкам.

Исследования показывают, что кожа с темной окраской более сильная и гибкая.

Как предотвратить появление растяжек

Чтобы предотвратить появление растяжек, рекомендуется профилактический массаж тела. Особенно в местах, склонных к образованию рубцов, например, с помощью питательного пилинга. Также стоит воспользоваться массажем, который предлагают профессиональные СПА салоны.

Кроме того, нужно обеспечивать кожу достаточным количеством воды, выпивая не менее 1,5 литров жидкости в день при умеренно активном образе жизни и используя увлажняющие кремы.

Широкий ассортимент кремов и лосьонов для тела, укрепляющих структуру коллагена, помогает предотвратить появление растяжек и сделать кожу эластичной.

Также рекомендуются препараты, содержащие большое количество витамина Е, которые препятствуют преждевременному старению кожи и усиливают процессы ее регенерации.

И стоит подумать о правильно сбалансированной калорийной диете, богатой микро- и макроэлементами.

Области, где чаще всего появляются растяжки. Различаются в зависимости от пола и причин, по которым они возникли

Для мужчин характерны растяжки на спине в районе крестца, которые всю жизнь напоминают о подростковом возрасте, когда юноши растут чрезвычайно быстро, даже на несколько сантиметров в год.

Растяжки на бедрах, ягодицах и животе преобладают у женщин. Которые сталкиваются с этим недугом почти в два раза чаще. Хотя они возникают и вокруг груди, особенно в подростковом возрасте и на поздних сроках беременности.

Симптомы, сопровождающие появление растяжек

Обычно образование растяжек сопровождается легким зудом, реже жжением или болью в области проявлений.

На начальном этапе рубцы опухшие, красного или пурпурного цвета, и именно тогда с ними легче всего справиться. И шансы на успешное бесследное удаление очень велики. Однако со временем пораженная кожа светлеет, а рубцы становятся более узкими. Организм пытается восстановить кожу. К сожалению, это не всегда так, бывают тонкие, яркие, грубые на ощупь следы, которые можно свести к минимуму. Однако полное удаление растяжек на этом этапе практически невозможно.

Полезные статьи:  Восстанавливаем упругость кожи с помощью профессиональных процедур; Как привести в порядок фигуру после родов?; Как убрать растяжки после родов

Ссылка на основную публикацию