Как правильно ухаживать за волосами?

Поскольку наши волосы очень чутко реагируют на общее состояние организма — усталость, стрессы, нехватку витаминов, то при ухудшении в состоянии волос, начинать нужно с процедур именно общеоздоровительного характера. Главное отдавать себе отчет в том, что правильный уход за волосами – это не экспресс-мера, прибегая к которой время от времени, можно держать волосы в должном виде.

Здесь необходимо и питание, богатое витаминами, и соответствующий режим труда и отдыха, и избегание стрессов. Что касается местных процедур, то мы уже тем значительно поможем нашим волосам, что не будем травмировать их жесткими щетками, пережигать и пересушивать химическими завивками или агрессивными химическими красками.

Также будет неверным, используя время от времени сверхполезные маски, применяя дорогие шампуни и т.п., небрежно проводить ежедневный уход.

Правильный уход за волосами состоит в неукоснительном выполнении трех элементарных процедур:

  1. Расчесывание.
  2. Мытье и сушка.
  3. Своевременная стрижка.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

Утверждение о неверном повседневном расчесывании вызывает обиду

 Тем не менее, оно соответствует действительности. Применяя в этих целях металлические жесткие щетки, расчески, женщины провоцируют появление ломкости, возникновение секущихся концов. Контакт металла с волосами, особенно склонными к сухости и ломкости, нужно исключить. Щетка должна быть исключительно гладкой, не рвущей и травмирующей волосы.

Лучше всего иметь щетку из натуральной свиной щетины, а расческу деревянную или пластмассовую. Нельзя расчесывать, как привыкли большинство из нас, мокрые и влажные волосы. Нежелательно даже тереть их полотенцем. Лучше слегка промокнуть им волосы, а после намотать на голову до полного впитывания влаги. Если же есть опасение, что после высыхания их трудно будет распутать, расчесать их можно с нанесением бальзама или маски. Выполненное таким образом расчесывание будет максимально щадящим.

Правильный уход за волосами заключается и в правильном мытье

  1.  Делать это нужно по мере их загрязнения. Обычно владелицы жирных волос моют их чаще – один раз в 1-2 дня. Те, у кого волосы сухие, обходятся мытьем головы раз в 3-4 дня. Частота мытья зависит и от частоты использования гелей, муссов, лаков. Те, кто постоянно использует такие средства, должны мыть голову ежедневно, используя шампуни для частого применения.
  2. Массовой ошибкой при этом является нанесение концентрированного шампуня прямо на волосы, что иссушает их, вызывает выпадение. Загрязнение волос начинается с корней, поэтому шампунь наносится именно туда, затем вспенивается и смывается. Еще одна распространенная ошибка — использование слишком горячей воды. А ведь она сушит волосы и стимулирует работу сальных желез, от чего волосы еще быстрее загрязняются.
  3. После применения шампуня рекомендуется использование бальзама. А вот его следует наносить в основном на кончики, отступив от корней. Ведь концы волос — самое сухое место. Не стоит увлекаться популярными шампунями «2 в 1», которые, несмотря на заманчивое сочетание в одной бутылке шампуня и ополаскивателя, не приносят особой пользы.
  4. После окончания мытья волосы полезно ополоснуть прохладной водой, после этого они становятся более гладкими и блестящими. При правильном уходе за волосами важно своевременно выполнять стрижку. Даже, если вы носите длинные волосы, срезайте раз в 2-3 месяца хотя бы 0.5-1 см. Практически всегда концы оказываются поврежденными.
  5. Никогда не забывайте о питании волос, выполнении разнообразных масок, в том числе и из народных средств.

Берегите волосы от воздействия климатических воздействий – солнца, мороза, дождя. Постарайтесь уменьшить трение волос о грубые ткани в области воротника. Это совсем несложно, а результат от всех этих мер будет отличным!

Полезные статьи: Как привести в порядок фигуру после родов?Красота осанки-залог здоровья! И привычке влияющие на формирование осанкиУпражнения для развития хорошей осанкиВосстанавливаем упругость кожи с помощью профессиональных процедур.

Ссылка на основную публикацию