Детская болезнь 21 века – компьютерная зависимость. Как с ней жить и стоит ли её бояться

В 21 век, век продвинутых технологий большинство детей во всём мире стали компьютерно – зависимыми.

И это касается не только компьютеров, но и всей техники где есть интернет (планшеты, ноутбуки, телефоны с поддержанием функции интернет и т.д).

Так давайте же разберемся что такое компьютерная зависимость у детей, является ли оно болезнью, как влияет на здоровье детей, и как с ней бороться.

Детская компьютерная зависимость что это такое?

Детская компьютерная зависимость – любовь и привязанность ребёнка к компьютеру или любому другому технологическому устройству поддерживающему функции интернет.

Так чем же привлекли детей эти технологии, что вызвали компьютерную зависимость.

Большинство родителей почти с самого рождения сами приучают малыша к современным технологическим устройствам, тем самым развивая ещё в раннем возрасте привязанность и любовь к компьютерным технологиям.

С раннего возраста при любых капризах малыша родители дают ему свои гаджеты и компьютерные устройства для просмотра различных мультиков.

А с взрослением, когда малыш начинает учиться и понимать всё самостоятельно, он начинает увлекаться компьютерными играми, различными соцсетями и приложеньями.

Ещё в начале 80-х годов с таким определением как компьютерная зависимость нас познакомили американские учёные. Дав такое определение как дисфункцию в центрах головного мозга с психическими процессами в мотивационной сфере, которая переходит в постоянную потребность.

       Признаки детской компьютерной зависимости

Многие родители думают, что самая страшная зависимость — это зависимость от наркотических веществ и алкоголя.

Но в век компьютерных технологий на ровне с наркотической и алкогольной зависимостью встаёт детская компьютерная зависимость.

Детская зависимость от компьютеров наносит большой вред психологическому состоянию и здоровью ребёнка.

Происходит это из-за того, что дети очень быстро привыкают и осваивают различные компьютерные технологии, а также у детей возникает подмена реального мира на виртуальный.

Существуют признаки по которым можно определить является ли ребёнок компьютерно зависимым.

К таким признакам относится следующее:

  1. Повышенная возбудимость после просмотра чего-либо на компьютере или игр на нём.
  2. У ребёнка пропадает сосредоточенность, идёт нарушение внимания, снижается успеваемость.
  3.   Потеря чувства времени.
  4. Постоянные упоминания в разговоре компьютера, и различных компьютерных игр.
  5. Нарушается режим и распорядок дня.
  6. При запрете общения с компьютерными технологиями ребёнок протестует, устраивает истерики.
  7. Проявляется агрессия, раздражительность, нервозность.
  8. Ребёнок не хочет гулять с друзьями, а старается проводить больше времени за компьютером.

Так как же влияет компьютерная зависимость на здоровье детей

Какие могут быть проблемы со здоровьем у ребёнка при компьютерной зависимости

Если родители стали замечать, что их дети или ребёнок стали проявлять признаки зависимости от компьютера, то они должны знать, что эта болезнь которая влияет не только на психическое состояние детей, но и на физиологическое здоровье.

Проблемы со здоровьем могут быть следующие:

  • физиологические;
  • психологические.

Физиологические такие как:

  1. Потеря зрения частично или полностью. При нахождении ребёнка перед монитором компьютера или любого другого гаджета очень сильно страдают глаза. У ребёнка начинает развиваться близорукость, глаза краснеют, быстро устают, появляется слезливость. При долгом напряжении глаз может возникнуть головные боли.
  2. Нарушение правильного формирования позвоночника и скелета ребёнка. Что так же пагубно сказывается на развитии и росте всех внутренних органов.

Психологические:

  1. Неадекватное понимание окружающего пространства.
  2. Появляется хроническая усталость и вялость.
  3. Агрессия по отношению к другим людям.

Разобрав аспекты пагубного влияния компьютера на здоровье детей возникает вопрос: А можно ли вообще детям с ним контактировать и если да, то с какого возраста.

  Правила контакта ребёнка с гаджетами

Существуют несколько правил которые родители обязательно должны знать перед тем как допускать своё чадо к гаджетам.

И эти правила таковы:

  1. Малыша до 3 летнего возраста противопоказано знакомить с гаджетами.
  2. Ребёнку необходимо сразу объяснить, что это вещь, а не друг.
  3. Время нахождения за компьютером должно быть не более одного часа в сутки для детей 5-7 летнего возраста. А для детей по старше 2-3 часа в сутки. При этом необходимы перерывы для того что бы глаза ребёнка отдохнули.
  4. Родителям необходимо самим показывать пример что компьютер и другие гаджеты — это рабочая техника. И она предназначена в основном для работы, а не для игр.
  5. Больше проводить времени с ребёнком гулять, рисовать, играть в различные подвижные игры.

Соблюдая такие простые правила родители предотвращают компьютерную зависимость у детей.

Ведь она в основном возникает от нехватки родительского внимания и любви ребёнку.

Любите своих деток уделяйте им больше своего времени и внимания и тогда им не будет страшна такая болезнь как детская компьютерная зависимость.

Ссылка на основную публикацию