Как поговорить с ребёнком о коронавирусе?

Детям может быть трудно понять, почему они не могут играть на детской площадке прямо сейчас. А также почему им не разрешено ходить в детский сад и посещать друзей.

Как же помочь малышам?

Дети чувствуют, что происходит что-то плохое. Рутина, повторяемость событий — это элементы, которые дают малышам чувство безопасности. Теперь этой рутины они лишены. Все не так, как раньше. По утрам они не встают в детский сад, но и не выходят на прогулку, как обычно. В свободные дни, не могут навестить приятельницу со двора или даже любимых бабушек и дедушек.

К тому же поведение родителей тоже не нормальное: они постоянно слушают по телевизору о том, что кто-то заболел и умер. Они постоянно моют руки и говорят, что это для того, чтобы не заразиться. Это четкое сообщение для ребенка о том, что он может заболеть или даже умереть. Как те люди, о которых говорят по телевизору.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

Право на страх

Дети боятся и имеют на это право. Они боятся за свое здоровье, что им придется принимать неприятные лекарства. Что они попадают в больницу, будут получать инъекции. Старшие, которые уже больше понимают, боятся за жизнь не только свою, но и за родителей. А прежде всего бабушек и дедушек.

Отсутствие чувства безопасности — огромная нагрузка для ребенка. Давайте также вспомним, что это усугубляется нашими необычными реакциями. Вызванными нервами и усталостью, как физической, так и умственной. В конце концов, большинство из нас теперь чаще спорят со второй половинкой. Даже если это не серьезные конфликты. Все же каждый из нас сейчас подвергается стрессу, который нужно как-то снять.

Ваши дети теперь требуют от вас большой заботы и успокоения. Создания для них нормальной жизни, несмотря на ограничения, запреты и опасения за будущее. Поэтому чтоб вы должны справиться со своими нервами и страхом.

Главное, не поддаваться плохим мыслям, но важно попытаться принять эмоции, которые вы испытываете. Принятие — это не безразличие. Вы должны позволить себе эти эмоции, пережить их.

Как помочь ребенку?

Также необходимо, по мнению специалистов, снизить страх у ребенка и объяснить ему, почему его жизнь сейчас выглядит иначе, чем обычно.

Дети обязательно захотят поиграть вне дома, покататься на велосипеде или встретиться с товарищами. Это хорошая возможность точно объяснить, почему они не могут этого сделать. Откуда берется эпидемиологическая угроза и почему коронавирусная инфекция так опасна. Поэтому сосредотачивайтесь не на запретах, а на разговоре с ребенком. Объясните все спокойно, найдите ему хобби в домашних условиях. Важно, чтобы ребенок был увлечен, тогда чувство тревоги перестанет его посещать. Почаще обнимайте ребенка, хвалите и показывайте свою заинтересованность в нем.

Берегите своих детей!

Полезные статьи: Коронавирус во время беременности. Как будущим мамам справиться со стрессом?

Ссылка на основную публикацию