PicCash Маленький обжорка!! Чем грозит детям переедание?

Маленький обжорка!! Чем грозит детям переедание?

Маленький обжорка!! Чем грозит детям переедание? Наверняка вам часто приходится слышать жалобы родителей на то, что их детки плохо кушают. Но все же есть среди них и те, кто выказывает недовольство и по поводу повышенного аппетита своего чада и переедания.

Нет, конечно же, в этом случае родителями руководит далеко не жадность, а опасения по поводу здоровья ребенка. Ведь ожирение способно нанести ему непоправимый вред.

Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен

Так как же поступить если дети переедают?

Безусловно, для начала надо выяснить причину столь неуемного аппетита малыша и переедания. А таковых может быть достаточно.

Например, он может стремиться подобным образом пытаться внести разнообразие в свою жизнь. Получить какие-то новые ощущения, впечатления. Так как добиться этого в эмоциональном плане не удается, то ребенок находит им замену во вкусовых ощущениях.

Возможно, что маленький человечек переживает стресс, который может быть вызван также многими факторами. В частности, это могут быть семейные ссоры или невозможность достигнуть понимания в среде сверстников. Тем самым переедание это способ избавления от стресса.

А может и вовсе в вашей семье царит культ еды. Что и подталкивает чадо перекусить лишний раз. И переедание это норма для ребёнка

Этапы возникновения?

На первых этапах, как правило, ребенка заставляют кушать через силу, делая это упорно, даже если он отказывается открывать рот. Ведь родители уверены в том, что даже насильственное кормление идет во благо любимому ребенку.

Вполне вероятно, что мамы и папы чрезмерно заняты своей работой и уделяют малышу мало внимания. А тот, в свою очередь, хочет их порадовать, в этом случае, своим хорошим аппетитом.

Какими-либо изменениями в своем поведении дети зачастую посылают взрослым сигнал о том, что им не хватает родительского внимания. И они чувствуют себя беззащитными и неуверенными. В этом случае стоит задуматься над тем, как компенсировать такой дефицит.

Да и отвлечь от еды малыша может игра, которую можно предложить ему. Главное, чтобы она была ему интересна.

Также, поставьте подальше лакомства, чтобы они не попадались ребенку на глаза, пока он сам о них не вспомнит.

Старайтесь включать в детский рацион большее количество блюд, которые мы называем «здоровыми». И пусть он сам определяется с составлением своего меню. Или же принимает в этом процессе активное участие.

Да и в очередной прием пищи не торопитесь выставлять на стол все блюда. Ведь скорее всего, малышу будет достаточно уже съеденного и уже не будет искушения «откушать» еще чего-нибудь.

Не лишним будет привлечение ребенка к процессу приготовления и украшения блюд, это тоже способствует притуплению аппетита.

Да и процесс вкушения пищи также должен проходить правильно. Так что не забывайте напоминать своему чаду, как именно должен проходить сей процесс.

Успехов вам и не балуйте маленького обжорку дополнительными сладостями и другими вкусностями.

Полезные статьи: Колбасные полуфабрикаты польза или вред для ребёнка; «Чипсы для детей – вред или польза?»; «Сладкая газировка вред или польза для детей»; Идеи для детского меню.

Ссылка на основную публикацию