Содержание
Баня для беременных. Все плюсы и минусы. У многих женщин во время планирования и вынашивания беременность возникает вопрос: «А можно ли беременным посещать баню и не навредит ли это будущему малышу?»
В этой статье разберем все минусы и плюсы банных процедур во время планирования и вынашивания беременности.
Плюсы и минусы бани в период планирования беременности
В период планирования беременности, женщина которая привыкла посещать баню или сауну начинает задумываться, а не навредят ли банные процедуры будущему малышу?
При планировании беременности женщина только готовится стать в будущем времени мамой и банные процедуры не как не могут этому помешать.
Посещение бани, сауны в период планирования стать мамой не как не могут быть ограничены и не несут не какой угрозы для будущей беременности.
Посещение бани в период планирования беременности лишь укрепляет иммунную систему и закаляет женский организм.
Но всё же есть исключения для посещения бани в этот ответственный период планирования.
Заключается он в следующем: Во второй половине менструального цикла женщина сама того не зная может быть беременной и посещение бани в этот период не желательно.
Если беременность наступила во второй половине менструального цикла, то повышение температуры может способствовать не прикреплению эмбриона к стенкам матки, что может спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности.
Поэтому важно при планировании беременности к банным процедурам относиться серьёзно, чтобы не навредить будущему малышу.
Если беременность уже наступила вот здесь встает совсем другой вопрос о бане.
Больше полезной информации на Канале Яндекс Дзен
Плюсы и минусы бани во время беременности
Баня считается не только процедурой соблюдения гигиены, но и оздоровительной процедурой.
Но при этом мнение по посещению бани в период беременности женщины расходиться.
Кто-то считает, что баня не как не может навредить будущему крохе, а кто-то наоборот.
Существует несколько разновидностей бани, которые можно или нельзя посещать в период беременности.
Бани различаются по влажности и температуре что может сказываться на самочувствие беременной женщине и состояние плода.
Беременной рекомендуют дышать увлажнённым воздухом, но не горячим.
Поэтому при отсутствие противопоказаний беременная может посещать турецкую баню.
Но вот сауны для беременных полностью противопоказаны, так как в сауне не только сильно повышена температура, но и воздух сухой и горячий.
С существенными ограничениями допустима и русская баня.
В русскую баню беременной лучше всего ходить в последнею очередь, когда она слегка остынет, но не как не в первую, когда температура бани сильно повышена.
Общественная баня так же не годиться для посещения их беременной, а всё это из-за того, что там беременная женщина может заразиться различными заболеваниями.
Так как в общественных банях справку о здоровье посетителей не спрашивают.
Так к плюсам посещения бани беременной можно отнести следующее:
улучшение кровообращения;
- тренировка органов дыхания;
- Улучшение состояния кожи;
- закаливание;
- повышение сопротивляемости иммунитета.
Но всё же перед тем как посещать ту или иную баню беременной необходимо проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом.
В то же время если у беременной женщины имеются врожденные или приобретённые заболевания кровеносной системы, нервной системы или заболевания важных органов, то банные процедуры полностью противопоказаны.
Если беременная полностью здорова, и врач акушер-гинеколог не видит препятствий для посещения бани, беременной могут пригодиться некоторые правила для посещения бани.
Несколько основных правил для посещения бани беременной
- Температура в бане не должна превышать 45-50 градусов по Цельсию.
- Беременной категорически запрещается посещение бани одной, обязательно должен быть сопровождающий.
- Нахождение в банной парилке не должно превышать в общем 10 минут за всё время нахождения в бане.
- Обязательно в парилке прежде чем сесть или лечь необходимо постелить чистую простынь, при этом ложиться на спину в парилке беременной запрещено.
- В баню собой необходимо взять резиновую обувь, фетровую шапочку на голову, средства гигиены и негазированную питьевую воду.
- Во время беременности банные процедуры разрешаются не чаще чем три раза в месяц. И это разрешено только в том случае если женщина и до наступления беременности постоянно посещала баню.
Но если женщина не, когда раньше не парилась в бане и не принимала банные процедуры, то во время беременности и не стоит начинать. Иначе это пагубно может сказаться на здоровье беременной и плода.
Так что всё зависит от состояния здоровья беременной и плода и если нет не каких противопоказаний к бане, парьтесь на здоровье!
Полезные статьи: Мифы о беременности; В ожидании чуда! Или первые признаки беременности; Что такое токсикоз? И какую опасность он в себе несёт для мамы и её малыша?; Резус-фактор и беременность; Рожаем с отцом. «За» и «против»; Естественные роды: что это такое? Или роды дома; Я боюсь рожать!!! Или как побороть боязнь перед родами; Признаки родов; Преимущества и недостатки поздних родов.
Загрузка...
